Практикум на тему "5 простых шагов к здоровому образу жизни"

В рамках развития личностного роста сотрудников компании, мы продолжаем серию Практикумов.

Сегодня спикером практикума выступила наш сотрудник Юридического Департамента Seyco Group – Мадина Манкеева.

💡Тема: 5 простых шагов к Здоровому образу жизни.

🥦 Мадина на протяжении года ведет здоровый образ жизни, а точнее правильно питается, занимается фитнесом и участвует на соревнованиях по большому теннису🥎.
✅На практикуме она рассказла о своем пути к дисциплине, поделилась опытом, мотивацией и проверенными лайфхаками.

Надеемся, что практикум был полезным и каждый из участников нашел что-то полезное для себя ✨